应用介绍
每日瑜伽是西安瑜乐文化科技股份有限公司推出的瑜伽教学应用，课程超过5000套，覆盖入门精讲、减脂塑形、肩颈腰背修复、产后恢复等主题，配有高清视频、语音指导与背景音乐。内置每日提醒，记录练习进度；也可加入结伴小组互相督促。近期新增面部瑜伽专区与普拉提课程，支持手机、平板和智能电视。
每日瑜伽最新版使用教程
每日瑜伽最新版怎么赚取积分
1、首先我们打开每日瑜伽最新版，然后点击一个课程开始。
2、练习完2个课程之后可以有20积分。
3、每天分享2个可以获得10积分。
4、点击积分任务做任务还可以获得积分。
每日瑜伽最新版如何进行每日打卡
1、在用户每天第一次登录每日瑜伽最新版的时候，软件都会自动提示用户去完成打卡任务，这是*快的方法。如果你错过了提示，可以进入到“我的”个人信息设置界面，选择点击“瑜币任务”。
2、在“瑜币任务”的下方有一个“日常任务”，其中*个就是“每日签到”任务，点击进入完成签到即可。
3、根据官方的介绍，可以看到签到的任务每天都能帮助用户获得20的瑜币，且只能完成一次，还是非常的良心的。
好了，以上就是打卡签到的方法了，通过每日的打卡签到就能积累下不少的瑜币，就算不花钱也能观看更多的精选瑜伽视频了。
应用亮点
- 名师课堂：海外瑜伽教练团队在线授课，讲解不同流派与练习方式，方便进阶练习者换一种思路。
- 结伴练习：系统自动匹配进度相近的练习者组成小分队，互相监督打卡，减少半途而废。
- 瑜乐圈：练习者可发布心得、交流体式细节，也能看到他人的练习记录，形成公开可见的坚持。
- 课程成体系：课程按主题和难度分级，从10天入门系列到专项计划层层递进，不用自己东拼西凑。
- 多端可用：同一账号在手机、平板和智能电视上都能跟练，家里屏幕大时也能铺开垫子照着做。
适用人群
- 零基础新手：没接触过瑜伽，需要有人带着从呼吸和基础体式开始，避免动作做错。
- 久坐上班族：长期伏案导致肩颈腰背发紧，想利用下班后十几分钟做针对性拉伸放松。
- 产后女性：希望循序渐进恢复体力和核心力量，需要匹配产后阶段的专门课程。
- 减脂塑形者：有瘦身或体态改善诉求，偏好在家跟练，不愿花时间往返健身房。
- 进阶练习者：已有一定基础，想跟随海外名师课程拓宽练习方向，提升动作完成度。
