彭州割包皮医院哪家好【降低龟头敏感度有哪些

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　　男性健康如今成为重要的关注话题，在受到社会压力的施加下，很多男性出现男科问题，性生活中有不少男人反应龟头敏感的问题，性生活时间不能维持很久，所以这对男性造成很大的心里伤害，对于降低龟头敏感我们也对此作出了一些方法，希望对大家有帮助。

　　第一、翻包皮,

　　降低龟头敏感度的土办法能够是在疲软的状态下,完整翻起包皮,用手指悄悄揉捏龟头。这种土办法还能够是尽量将包皮翻起,显露整个龟头,当然刚开端翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只需觉得包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要重复做很久,或许是十天或许一个月，直到包皮完整翻起定型,不会再掉下去。

　　第二、裸睡

　　降低龟头敏感度的土办法还能够选择裸睡。晚上要睡觉其实很好的锻炼的机遇，全部脱光光后，下面会在睡着时分勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

　　第三、摩擦龟头

　　还有一种土办法就是选择一个特定的时间有认识的如何的摩擦龟头，这种方式能够使得龟头敏感度渐渐恢复正常程度。除此之外性生活的时分恰当的分散本人的留意力，这样也可以起到降低龟头敏感度的作用。

　　第四、生活调理

　　降低龟头敏感度的土办法还能够是一些生活上的调理，比方说平常留意衣着的内裤要宽松透气，由于假如内裤过紧则容易摩擦阴茎以及龟头，从而会招致龟头遭到刺激，这样反而会使得龟头敏感度上升。